超級學習法  第七章  進階的記憶術原文

上一章的基礎記憶術，已足以應付絕大部份的生活所需，而本章所介紹的記憶術是針對特定的項目，如記撲克牌，數字等，把基礎的記憶術加以整合所形成的記憶術策略。

要學會進階的記憶術，得先花時間背一些記憶釘，這些記憶釘有用諧音法所編成如數字記憶釘，有用熟悉的事物，如十二生肖記憶釘，節日記憶釘，以及用英文單字所編成的英文字母記憶釘等。至於要背那一種記憶釘，則得看要用記憶術來記什麼項目以及要達到什麼樣的效果而定，像是記數字就得要背數字記憶釘，記撲克牌就得先記撲克牌的記憶釘。

7-1要先背記憶釘的記憶術一  基本法

       理論上地點法是可以記無限的東西，但美中不足的是，如要回答抽點的問題，得要先花點的時間想一想，無法馬上立即答出。基本法是依照記憶術的原理，把數字編成記憶釘，再用此數字記憶釘來記事物的記憶術，因此用基本法記事物，數字，撲克牌，可以讓人正背、倒背、抽背所記的事物出來。要學會與應用基本法，得先花些時間，背好數字記憶釘，才能使用此記憶術，就好比要用大易輸入法來打字，要先記熟字碼的意思一樣。

       基本法的最大缺點是，相同的記憶釘連續重複使用多遍後，很容易把這幾遍的事物混在一起，干擾記憶的準確度。優點是，可以依序的記住事物，快速的答出，那一個事物是第幾個，第幾個又是那個事物，具有很好的臨場效果，可以將不懂記憶術的人唬得一楞一楞的，對你佩服的不得了。

基本法是利用數字具有排序的特性，把數字當成記憶釘來使用，但數字是個很簡單的象徵性抽像符號，像40與50的差異，是種抽像概念的差異，具體區辨兩者之間不同的效果很不好。因為記憶術需要具體的記憶釘來記憶，也需要具體明顯的差異來做區辨，要不然就會把所記的東西混在一起，因此基本法利用數字的形音義特性，把數字由抽象的符號，變成具體有意義的事物，當成記憶釘，像是把40用諧音編成士林夜市，把50想成五十元的硬幣，然後再用這些數字記憶釘來記事物。

依照轉換數字為記憶釘的方式，可以分為數字聯想，數字諧音，英語拼字與注音拼字四種。

7-1.1   數字聯想表：

聯想數字所代表的意思或形狀，有如中文的指事、會意、象形，例如數字0到9，依形狀可以把它們轉成下列的表，此法所能轉換的數字有限，因此通常都與數字諧音一起搭配使用。

7-1.2數字諧音表：

以數字的諧音所做成的記憶釘，如下表。

註：拾八仔是用碗公丟骰子的賭香腸遊戲。

註2：有些數字，有兩個記憶釘，讀者可以憑自己的喜好選擇用那一個，或自己編造一個也可以。

7-1.3英語拼字表：

利用英文字母拼音的特性，所編成的記憶釘表，如下表以發子音的字母來代表特定的數字。母音則不代任何的數字。

所以map 就是數字 39，beach就是97。英語拼字法，對不是以英語為母語的人不太適用，因為又要記數字，還要記英文名，轉換起來太麻煩了。不過此法用來玩英語拼字遊戲，倒是不錯。

7-1.4  注音拼字表：

既然可以用英文拼出數字表，當然也可以用注音符號。此法非常適合用來記歷史年代與電話號碼。

下表摘錄自 clonlii（http;//;/tw.club.yahoo.com/study-study）所做的轉換表單(注音符號法)：

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

｜＼｜０｜１｜２｜３｜４｜５｜６｜７｜８｜９｜

｜－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－｜

｜聲｜ㄌ｜ㄒ｜ㄇ｜ㄋ｜ㄙ｜ㄘ｜ㄉ｜ㄑ｜ㄅ｜ㄐ｜

｜　｜　｜ㄔ｜ㄈ｜ㄓ｜ㄗ｜ㄎ｜ㄊ｜ㄏ｜ㄆ｜ㄕ｜

｜母｜　｜　｜　｜　｜　｜　｜　｜ㄍ｜ㄖ｜　｜

｜－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－｜

｜特｜ㄩ｜ㄧ｜　｜　｜　｜ㄨ｜　｜　｜　｜　｜

｜殊｜　｜　｜　｜　｜　｜　｜　｜　｜　｜　｜

｜韻｜　｜　｜　｜　｜　｜　｜　｜　｜　｜　｜

｜母｜　｜　｜　｜　｜　｜　｜　｜　｜　｜　｜

｜－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－｜

｜韻｜ㄞ｜ㄚ｜ㄥ｜ㄢ｜ㄠ｜ㄛ｜ㄡ｜ㄝ｜ㄜ｜ㄤ｜

｜　｜　｜　｜ㄦ｜　｜　｜　｜　｜ㄟ｜　｜　｜

｜母｜　｜　｜　｜　｜　｜　｜　｜ㄣ｜　｜　｜

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

用法：１.聲母（或特殊韻母）＋韻母　＝　兩個數字　＝　一個中文字

　　　　　（特殊韻母在中間時不代表任何數字）

　　　　　例如：豹＝８４，涼＝０９，公車＝７２１８。

　　　　　另外如果遇到數字為單數時，可用單一韻母，

　　　　　例如：骯髒＝９４９，不安＝８５３，好誒(ㄝ\)＝７４７。

　　　２.聲母、韻母或特殊韻母單獨表示一個數字，一個中文字

　　　　　例如：魚＝０，貓＝２，電視＝６９。

7-1.5 基本法使用說明：

如果能熟練基本法，一分鐘內就可以記住了下列有十個事物。下述為以數字諧音表為記憶釘的基本法記憶術說明：

用基本法記事物的原理，與環扣法是一樣的，把轉換後的數字釘與要記的東西結合起來，成一個記憶的組塊。步驟如下

1. 把衣服與廁所，兩個圖像在心裡面把它們結合成一個動態的畫面。

2. 把耳朵與紅豆，兩個圖像在心裡面把它們結合成一個動態的畫面。

3. 其餘類推…

4. 在腦海裡，做一次複習，看是否都記住了。

5. 測試一下…第六個是什麼？礦泉水是第幾個，先回答單數的項目，再回答雙數的項目出來。

＊小密訣：使用記憶術在記東西時，速度要快一點，然後多做幾次的複習動作，千萬不要在每個項目停留太長的時間，這樣才能達到最佳的記憶效果。

7-2記長篇數字的方法

564873468195078823527186362435

上列是30位數的數字，除非擁有過目不忘的視覺記憶能力，要把它一字不漏的背下來，是要花不少時間的。前人為了解決這個問題，發展出了記數字的記憶術。在日常生活中，當然不會需要記這麼長的數字，況且紙筆是做什麼用的，把它寫下來就好了。不過此法可以用在記電話號碼上，而學成下山，也可以跟人打賭，賺個午餐，讓人投以祟拜的眼神也不錯。

記數字的方法有三種，前二種方法，都要先記住上述基本法的1-99的記憶釘（依什麼方法編成的都可以），才能用它來記數字，若讀者尚未記熟數字記憶釘，不妨邊看邊記，先理解其原理與步驟，待日後有空再來玩看看。

7-2.1記數字法一、數字環扣法

以下例30個數字來說，

139509713510674019320485047964

1. 把要記的數字拆長兩個數字為一組的單位，再把它轉成數字諧音表上的記憶釘，如

13就是師長，95就是九五之尊……

2. 用環扣法把它們一一，串聯起來。

3. 複習一下，確定都記起來了

4. 由圖像一一把它還原為數字，把它寫下來。

5. 把所寫的與原來數字核對，看看成果如何？

6. 挑戰更多位數數字。

7-2.2 記數字法二、數字基本法

此種記數字的方式，就如同用基本法記事物一樣，可以任意的回想出其中的任一組數字來，或由數字去回想是排第幾位數。用這招來記數字，可以讓一堆不懂記憶術的人，把你當神一樣看待。

以下列30位數字來說

564873468195378823527186362435

1. 把三十個數字化為兩個字為一單位，成為十五個單元如下表的B列。

2.把A列化為數字記憶釘。

3.把B列也化為數字記憶釘，成為C列。

4.把A列數字記憶釘一一與C列記憶釘，用環扣法串在一起，如1.把烏溜溜的眼睛與衣服聯結在一起，形成一件上面畫有眼睛的衣服，2則是把絲瓜與耳朵聯結在一起，形成絲瓜上長了一雙耳朵，其它的依此類推。

5.最後將會形成15組，有1到15數字釘排序的記憶組塊，

6.依照1至15組的數字釘組塊，把它還原為數字寫下來，或者可以試著第九位數是那一個數字，以及有8的數字是那一位數。

7.把所寫的與原來數字核對，看看成果如何？

8.挑戰更多位數數字

7-2.3 數字音樂法

633332121766666653554336653212

請問你是否看出了這段數字暗藏了什麼玄機，答案是，它是「蘭花草」的簡譜，（我從山中來….）只要你懂音樂，你馬上就可以把它記起來。即使呈現的是一個隨機的亂數，也可以用哼唱的方式，把它當成旋律記下來。對於不懂樂器的人，此法就就當作參考。

7-3表格數字的記法

有關於記表格數字的方法，與上面的數字記法是一樣的，只不過要先排例出一個格狀的記憶釘表。

例如要記住下列的表格數字，得先把它做轉換

 數字經轉換後可以變成

可用環扣法，把上述轉換後的記憶釘兩兩串聯起來，或是用基本法的方式，搭配一個記憶訂排列的表格（如下），把它記下來。經由這個例子的說明，可見記數字表格的與記數字的方法可說大同小異。

7-4 記撲克牌法

上述背數字的環扣法與基本法，都可用來背撲克牌，方法與步驟都一樣，不同的地方只是把數字換成撲克牌而已。首先要先把撲克牌做一個轉換，因為撲克牌與數字一樣，都是抽象的數字符號，所以要先把每一張撲克牌都化成具體化的東西，如下表：

＊叭咘是賣冰的工具，也可當成賣冰的小攤販。

每一組花色各用不同的記憶釘來代替，黑桃用十二生肖，紅心用十二個月的節日圖象，磚塊用數字聯想表，梅花則用數字諧音表。而每一個花色的老K，各用其所代表花色來替代，如黑桃K的圖像就是一個大大的黑桃牌A圖。至於六月，因無假日，就挑個自己喜歡的人或其它，來替代紅心六。

7-4.1撲克牌環扣法

以下列的撲克牌為例

1. 把每B列的撲克牌換成C列的記憶釘，

2. 再用環扣法把C列的記憶釘，兩兩成對結合起來。

3. 複習，看看是否都記住了

4. 測試，由記憶釘轉回相對應的撲克牌，比對一下，看對了多少

7-4.2 撲克牌基本法

以下列的撲克牌為例

1. 把B列的撲克牌轉換成C列的記憶釘。

2.把出現的順序A列化為數字記憶釘。

5. 把A列數字記憶釘與C列撲克牌記憶釘，用環扣法串在一起，如衣服與手掌，耳朵與猴子….

6.依照數字與撲克牌的記憶釘組塊，把它還原為撲克牌寫下來，或者可以試著回答第八張是那一張牌，以及磚號6是排第幾張。

7.把所寫的測試的撲克牌核對一下，看看成果如何？

8.挑戰更多張撲克牌

7-5開啟金庫法

之前電視曾有一節目，挑戰者聽主持人念一次開啟金庫的密碼後，如能記住密碼，順利的打開金庫，就可以得到獎金或獎品。這個挑戰並不像所想像的那麼難，事實上只要懂得靈活運用記憶術原理，加上適常的練習，每個都可以闖關成功。

想要順利的開啟金庫，必須要解決兩個問題，第一個是記住每個密碼，第二個是記住密碼的順序。

第一個問題，可以把左0到左9及右0到右9，分別轉換成記憶釘，這記憶釘在生活經驗中就可以找到，不用在刻意去編一個，如左0可以用左零手槍，左1到左9可以用12生肖1到9。右零可以用柚子，右1到右9可以用1月到9月的節日，如此就以解決第一個問題。

第二個問題更簡單，只要用環扣法，當主持人念出金庫密碼時，把轉換的記憶釘，兩兩記下來就好了。所以只要充分的練習，闖關成功，指日可待。

由上面開啟金庫法的例子可以了解，只要知道記憶術的原理，每個人都可以針對所要記的項目，自行發展出一項記憶術來。然而記憶術與人一樣，都是有限度的，有些記憶項目，記憶術是使不上力的。

7-6記人名

我們每天都會遇見許多的人，有些是陌生人，有些則是我們的親朋好友，同樣的我們也會認識新的朋友，或者是同事、客戶。相信在下次見面時，如果你記得對方的名字，對方一定會覺得很高興才是。

第一種方法

1.找出對方的特徵，可以是外形或是穿著的特點，把它當成第一個視覺的記憶釘。

2.將人名由純粹的聲音、抽象的字義，透過諧音與聯想的方式化為具象的事物，如石邦宇與石班魚的音非常類似，或者想看看對方的人名是不有和你認識或熟悉的人（如名人、歌星、同學等等）的名字相似，如此你可以很快的記住對方的名字。此為第二個視覺記憶釘。

3.將兩個視覺記憶釘用環扣法結合在一起，形成一個複合的圖像。

4.看著心裡面的圖像，同時在心裡面念對方的名字，讓圖像與聲音結合在一起。

5.事後找時間做複習，可以讓記憶保持新鮮。

第二種方法

花點心思把對方的名字化成一句有意義的話或故事，名字就會變得好記。如「康詩婉」這個名字，可編成，「身體要健康，吃飯要吃四碗（詩婉）。」這樣一來，不用死背，馬上就可以記住康詩婉這個名字。

7-7記當天要處理的事

對於繁忙的人，可以在睡前想一下明天要處理的事有那些，然後依這事與誰有關做分類，如存款，就記銀行的某位先生小姐，再用環扣法、或地點法，把這些人物記起來。如此就不會忘了當天要做些什麼事。

7-8記憶術的限度

記憶術在幫助記憶上並非無所不能，它有它的有限性，因為記憶術是用熟悉的東西去記想要記的事物，所以想要要記憶術來記東西時，它的複雜度與陌生性不能太高，如太高，則記憶術無法發揮功用，例如完全陌生的語言(日語五十音)，或者在數字列間穿插其它文字，如ABC、ㄅㄆㄇㄈ或♁  §   &  £  ¢  ø等，這樣所形成的字列，是很難如同背數字般的背下來，除非當事人之前曾背過這些文字的相對應記憶釘，否則記憶術在此情況下是完全派不上用場的，所以如果當有人在你面前秀記憶術時，你可以用上述的方法去考他，保證他臉綠給你看。

7-9問題集

1. 記憶術可不可用來學英語？

語言的學習比較傾向於內隱記憶的學習，需要直接操作。而記憶術最大的用處在於增進外顯記憶，這兩種記憶的學習模式是不一樣的。所以記憶術只可運用於記單字或文法上，而單字與文法是不等於語言的。請參考5-8內隱與外顯記憶一節。

2. 記憶術可用來背法律條文嗎？

如果要把所有的法律條文逐字的背下來，那是不可能的事，因為人的能力是有限度的，記憶術也是有限度。不過可以利用心智繪圖與記憶術整理出法律條文的綱要，使之易於了解與背誦。

3. 如何用記憶術來背書？

記憶術雖可以增進記憶力，但該花的時間，還是得花，天下沒有白吃的午餐。

背書的技巧如下：

a 先讀通與理解書上的文章，試著以自己的方式去解釋文章的意思，

a. 確定自己了解此文章，之後再找出文章上面各關鍵字，

b. 再把文章切割成三百字左右的單位，背完一段再背下一段，

c. 不要平板的念誦文章，音調要有高有低，加上動作，不用念到20次，就可背下該段文章。

d. 也可以把文章錄成帶字，用聽的方式，來記住它。

４.記憶術可不可以自修學會？

記憶術的原理很簡單，一般人均可以透過自修學會記憶術，不過要多花一功夫，上課則可省下自行摸索，融會貫通的時間。

5.用記憶術記的東西可以記多久？

這個問題應該是說，一個訊息項目，可以在腦中停留多久？其實不管用記憶術、用平常的方法記住它，只要持續地複習，想記多久就可以記多久。

6. 只要開發右腦的圖像能力，就可以讓人擁有超人般記憶力，這是真的嗎？

基本上左右腦是無法做個別訓練的，因為左右腦半球是相連接的，訊息通過兩半球之間的胼胝體，只要1至2毫秒（單位為千分之1秒）。而右腦的圖像部份，就是心像，多使用心像是可以用幫助記憶，只要事前花些時間，把所要記的事物化成心像就可，但除了視覺空間的記憶學習外，只要把握住易於口語複誦的準則，語音的學習記憶也可以很有效。

7. 坊間說一般人只用10%的大腦能力，這個說法對嗎？

這個說法是錯誤的，以遺傳演化的角度來說，如果10%的大腦就夠用了，我們要那麼大的腦作什麼，現在的腦造影技術，己經可以用來觀察大腦在作不同作業時的活化位置，所以人只用10%的大腦能力，絕對是錯的。

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